Magnézium-citrát vagy magnézium-oxid? A legújabb kutatás eredményei
Az alacsony magnézium (Mg) szint számos betegséghez kötődik. A tanulmányok azt bizonyítják, hogy a különböző szupplementumokban használt magnézium szerves sói biológiailag könnyebben hozzáférhetőek, mint oxidja vagy szervetlen sói. Sajnos a változók sokasága a korábbi tanulmánymodellekben bonyolította bármilyen világos és megbízható következtetés levonását ezzel kapcsolatban.
Bővebb információ →